アーモンド
最近酒の肴にハマっているものがあります。それはアーモンドです。コンビニで買うと少々高いですが、業務用スーパー等で買うと案外安いのです。しかし、いつも安いから良いか!と食べ過ぎてしまいます。アーモンドとビールでかなりのカロリーなのに・・・。毎日このパターンで週末には業務用スーパーに行っては、ビールとアーモンドを仕入れに行っています。もう最悪のパターンです。アーモンド100グラム当たり、600Kcalです。ビール2本と組み合わせると1000kcalですよ。もう普段の食事でダイエットを意識している意味は全く有りません。まぁ100グラム近く食べる私の方が馬鹿なんですが・・・。禁アーモンドしないといけません。アーモンド依存症なんて。きっと私だけでしょう。妻からも散々馬鹿にされています。でもそんなアーモンドは栄養バランスにとても優れているんですよ!でも食べすぎはいけません。最近ピーナッツにも興味を持ち始めていますが、きっと同じように依存してしまうでしょう。アーモンドを止めるには、お酒を減らす方向で行くしか方法が無いのでは?と思っています。考えてみれば、今までお酒に費やしてきたお金って、金額にするととんでもない金額でしょうね。アーモンドもとんでも無い金額にならないようにしなくてはいけませんね。